Восстановление фигуры после родов
ЭМС-тренировки - это идеальное решение для молодых мам!
ЭМС-занятия с персональным тренером помогут восстановить все параметры фигуры до беременности.
Всего 15-20 минут активной ЭМС-тренировки по эффективности заменят 2-3 часа в фитнес-клубе или тренажерном зале.
Специалисты студии «Blitz-fit» подберут персональную программу занятий с учетом именно Ваших целей и физических возможностей, ориентированную на восстановление организма после родов, с учетом особенностей женского организма в период лактации.
Похудение после родов
Индивидуальные EMS-тренировки позволят Вам в кратчайшие сроки прийти в прекрасную форму и достичь желаемых результатов:
Нормализация веса
Уменьшение объемов тела
Восстановление мышечного тонуса и быстрая подтяжка живота, ног, ягодиц
Эффективная борьба с растяжками
Прилив энергии, способность лучше справляться с повседневными задачами и домашними делами
Здоровая спина
Улучшение качества кожи и избавление от целлюлита
Комплексное оздоровление и омоложение всех систем организма
EMS – это тренировки, с использованием специального костюма, который на протяжении всего занятия заставляет мышцы работать, даже если Вы выполняете несложные упражнения.
ЭМС-тренировки – это инновационный способ восстановления фигуры и организма после беременности.
Восстановление мышц живота и тазового дна
Во время беременности и родов тазовое дно испытывает сильную нагрузку. С помощью ЭМС можно организовать эффективную тренировку мышц тазового дна и ослабленных мышц живота.
Борьба с целлюлитом
ЭМС-тренинг интенсивно тренирует одновременно все мышцы тела.
В результате жировая масса снижается, мышечная нарастает, соединительные ткани укрепляются, обмен веществ активизируется и повышается общая работоспособность организма.
Все это приводит к улучшению состояния кожи, и явления целлюлита сокращаются.
Лимфодренажный массаж
Приятный лимфодренажный массаж в ЭМС-костюме в конце каждой тренировки расслабит, активирует лимфоток и ускорит метаболизм и восстановительные процессы. Также массаж улучшает работу внутренних органов, сердечно-сосудистой и нервной систем.
Восстановить фигуру после родов быстро - это реально
Быстро и удобно!
ЭМС-тренировки 2 раза в неделю в нашей EMS-студии помогут вернуть подтянутый живот и упругие ягодицы за считанные месяцы.
Вся специальная экипировка для занятий и принятия душа после тренировки, выдается на месте.
Приходите на тренировку с ребенком - ребенок проведет время под присмотром администратора, рядом с Вами или в детском уголке.
Приступать к EMS-тренировкам можно уже со 2-го месяца после естественных родов и через 3 месяца после кесарева сечения. В любом случае необходимо проконсультироваться с Вашим врачом или акушером.
ЕМС-тренировки – это решение для тех мам, которые хотят держать себя в форме, уделяя при этом достаточно времени своему малышу!
ХОТИТЕ ИМЕТЬ ИДЕАЛЬНОЕ ТЕЛО И ОТЛИЧНО СЕБЯ ЧУВСТВОВАТЬ?
Запишитесь на пробную тренировку и убедитесь сами в эффективность EMS-тренировок уже после первого занятия