ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА

Что Вас ждет на пробной тренировке?

Около 60 минут под руководством Вашего личного тренера

15 - 20 минут активной ЭМС- тренировки - экономия времени при высокой эффективности

Вы получите ответы на все вопросы о системе ЭМС, целях и ходе тренировки

Фитнес-диагностика и тестирование тела

Индивидуальная одежда для тренировки, лицевое и душевое полотенца, средства гигиены, душ

Лимфодренажный массаж - релакс, восстановление и омоложение Вашего организма после высокоинтенсивной ЭМС-тренировки

Крепатура после тренировки - это совершенно нормально

Сделайте заявку на пробную ЭМС-тренировку и наш менеджер свяжется с Вами для согласования времени Вашей тренировки.

фитнес Одесса центр

Что нужно для пробной тренировки?

Вы должны чувствовать себя здоровым! Мы не рекомендуем тренироваться, если Вы чувствуете недомогание или у Вас температура.

Постарайтесь перекусить за пару часов до тренировки, чтобы не тренироваться на голодный желудок.

ЭМС-тренировки высокоэффективны и энергозатратны.

Желательно незадолго перед тренировкой выпить достаточное количество воды (минимум 0,5 л)

Взять с собой спортивную обувь - все остальное Вы получите у нас.

Впрочем, обувь тоже не обязательна - Вы можете заниматься и босиком.

Вы беременны? Или у Вас кардиостимулятор? К сожалению, тренировка невозможна.